Pouki Konsomasyon Alkòl se Yon Danje Pou Jèn yo?

Alkòl ka sanble inosan lè li parèt nan fèt, nan aktivite, oswa reyinyon sosyal. Men, èske w janm mande tèt ou ki konsekans bwè alkòl ka genyen sou sante w, lavi w, ak fiti w? Jèn yo nan peyi Ayiti, tankou lòt kote nan mond lan, fè fas ak presyon sosyal ki ka mennen yo nan konsomasyon alkòl san yo pa reyèlman konprann danje ki kache dèyè li.

Ki Sa Alkòl Fè Kò ou ak Tèt ou?

Alkòl se yon sibstans ki gen pouvwa pou enfliyanse sèvo w ak kò w. Li aji kòm yon depresan, ki vle di li ralanti fonksyon sistèm nève w. Lè yon moun konsome twòp alkòl, li ka gen konsekans tankou:

1. Pèt konsantman: Sa ka lakòz ou fè bagay ou ta pa janm fè nòmalman. Domaj Sante

2. Fizik: Twòp alkòl ka lakòz pwoblèm fwa, maladi kè, ak feblès sistèm iminitè a.

3. Efè sou sèvo: Li ka afekte kapasite w pou reflechi byen, konsantre, ak pran desizyon.

Poukisa Alkòl Se Yon Gwo Danje Pou Jèn yo?

Devlopman Fizik ak Mantal
Sèvo yon moun ap kontinye devlope jiskaske li rive nan mitan 20 an. Konsome alkòl pandan jenès ka entèwonp devlopman sa a epi mennen nan pwoblèm pèmanan tankou move memwa oswa pwoblèm konsantrasyon.

Pwoblèm Akademik
Jèn ki konsome alkòl gen plis chans pou pèdi enterè nan lekòl, echwe nan egzamen, oswa kite etid yo konplètman.

Risk Aksidan
Bwè alkòl ogmante chans pou fè aksidan, espesyalman nan machin, motosiklèt, oswa pandan lòt aktivite fizik. Nan anpil ka, alkòl se youn nan prensipal koz aksidan grav nan mitan jèn yo.

Relasyon Sosyal Difisil
Bwè twòp alkòl ka lakòz ou fè eksperyans chire pit ak zanmi oswa fanmi. Move konpòtman oswa desizyon sou enfliyans alkòl ka kraze konfyans ak relasyon.

Poukisa Jèn yo Bwè Alkòl?

1. Presyon Sosyal: Zanmi oswa anviwònman sosyal ka pouse w eseye alkòl pou « santi w nan mouvman. »

2. Kiryozite: Kèk jèn vle eseye sa yo wè lòt moun ap fè.

3. Evite Pwoblèm: Gen jèn ki konsome alkòl pou chape anba estrès oswa difikilte yo fè fas.

Kisa w Ka Fè Pou Evite Konsomasyon Alkòl?

Edike Tèt ou
Konprann danje alkòl epi pran desizyon ki baze sou enfòmasyon. Li enpòtan pou w konnen ke efè alkòl ka dire pi lontan pase moman bwè a.

Di « Non » San w pa Wont
Pa pè di « non » si yon moun ofri w alkòl. Mete limit klè sou sa w aksepte fè oswa pa fè.

Chèche Altènativ Pozitif
Partisipe nan aktivite tankou espò, mizik, dans, oswa lòt pasyon ka ranplase anvi bwè alkòl.

Fè Apèl ak Sipò Fanmi ak Zanmi
Kreye yon rezo moun ki gen menm valè ak objektif pozitif tankou ou ka ede w rete lwen move enfliyans.

Yon Egzanp ki Ka Enspire ou

An n pran istwa Jude, yon jèn ki te kòmanse bwè alkòl nan fèt lekòl li yo paske zanmi l te fòse l eseye. Li te tonbe nan move abitid sa a pandan 2 ane. Men, yon aksidan grav kote li pèdi zanmi l te fè l reyalize enpòtans chanje vi l. Kounye a, Jude se yon jèn pwofesyonèl ki an sante e ki dedye tan l nan ankouraje lòt jèn pou evite move desizyon sou alkòl.


Pa kite alkòl kontwole lavi w! Jèn yo gen kapasite pou bati yon fiti briyan, men chwa yo fè jodi a ka swa ranfòse oswa detwi potansyèl sa a. Evite alkòl, chèche fè bon desizyon, epi envesti nan tèt ou pou vin yon moun ki an sante ak pwodiktif.


« Ou gen sèlman yon sèl kò ak yon sèl lavi. Pa kite alkòl kraze fiti w! Rete fò, pran desizyon ki gen sans, epi chèche sipò si w bezwen li. »